El pronóstico extendido del Servicio Meteorológico Nacional indica que los próximos días serán de temperaturas muy elevadas en gran parte del país.
En Paraná se espera para este jueves una mínima de 24 y una máxima de 34. El cielo estará despejado.
Para el fin de semana se prevé un cielo despejado con una temperatura mínima de 24 grados y una máxima trepará hasta los 35 grados.
La semana que viene, habrá calor extremo en la capital de la provincia de Entre Ríos con una mínima de 27 grados y una máxima de 40.
Recomendaciones:
Mantenerte hidratado: Tomar mucho líquido, preferentemente agua, antes, durante y después del ejercicio.
Evitar el sol: Evitar la exposición al sol entre las 10:00 y las 17:00.
Usar ropa ligera y holgada.
Protegerte con un sombrero y anteojos oscuros.
Usar protector solar,
Reducir la actividad física en los momentos más calurosos.
Evitar comidas calóricas y abundantes.
Evitar el consumo de grasas, azúcares, alcohol y cafeína.
